Zgodbe
Tukaj je, kako se je Kirstie Alley enkrat uvrstila v obliko in izgubila več kot 50 funtov, ne da bi šla v telovadnico
Igralka Kristie Alley je že od nekdaj odprta glede svojih težav s težo, tokrat pa se je znašla v svojem najboljšem in najbolj zdravem sebi in je to storila, ne da bi se sužnjela v telovadnici.
Javni boj zvezde Kristie Alley z izgubo teže je resničen. Dolgo je vzponov in padcev, poskušala je vse, od Jenny Craig do 'Dancing with the Stars', da bi jo postavila na fitnes stezo.
Ni bila vedno težka je dejal bilo je, kot da je v kratkem času prešla iz tanke v maščobo.
'Celo življenje sem preživela tanko, potem pa sem eno poletje verjetno pridobila približno 40 do 50 kilogramov.'
Oglejte si to objavo na Instagramu
Nova oblika plus-size jo je postavila na vrsto mnogim njenim oboževalcem, njena prizadevanja za izgubo kilogramov pa so postala nekaj, kar je delila z njimi. Kot čas, ko je postala predstavnica Jenny Craig in je izgubila 75 kilogramov.
Ugotovila je, da se je po nekaj letih teža spet začela vračati. Takrat se je pridružila 12. sezoni oddaje 'Ples z zvezdami'. V plesnem studiu je pridno trenirala in se držala strogo organske prehrane, zaradi katere je shujšala še nekaj, skupaj z nagrado za drugo mesto.
Toda po končani predstavi je spet začela težiti. Izbrala je svoj stari program Jenny Craig in se po izgubi 50 kilogramov odločila, da svoj pristop k hujšanju prilagodi tako, da se je osredotočila na vzdrževanje. Odločila se je, da se bo popolnoma izognila hrani, ki je povzročila prenajedanje, na primer njenim najljubšim sladkornim piškotkom in jezikom z školjkami, ter prehrano o načinu življenja disciplinirala izbiro hrane za vzdrževanje teže.
Kristie Alley je ključ do izgube teže tako preprost kot vožnja s kolesom http://t.co/aA2B476g5L pic.twitter.com/tZtremKTUS
- Sita (@screenertv) 11. januar 2015
Še posebej pazljivo skrbi za počitnice, ko se ji zdi, da se najbolj prepušča, govoriti,
'Bilo je zelo družabno in veselo, kot je:' Prirejala se bom velika noč čarovnic in imela karamelna jabolka ', toda potem sem ugotovila,' Vau, to je tvoja prava pasta pasti. 'Torej še vedno počnem počitnice, vendar sem se naučil nekaj, kar prej ni bilo v mojem besednjaku, in to je malo 'discipline'. '